Здоровье и спорт [Сергей Бутовский] Как накачать скулы - Скулы Богов (2020)

[OmaevArthur]

После этих методик будут, головные боли и ВНЧС. Очень опасная методика.

А если делать умеренно? Условно 2 тренировки в неделю

 

[inzorx]

А если делать умеренно? Условно 2 тренировки в неделю

Не знаю. Может ели так редко то, вреда и не будет. А вот именно как рекомендует автор курса, я пробовал. И за месяц получил ВНЧС и головные боли.

 

[OmaevArthur]

Не знаю. Может ели так редко то, вреда и не будет. А вот именно как рекомендует автор курса, я пробовал. И за месяц получил ВНЧС и головные боли.

А что по поводу скул?

 

[inzorx]

А что по поводу скул?

Продолжительность занятий была всего 2 месяца (последний месяц терпел спазмы лица и головы т.е ВНЧС). Скулы как мне казалось стали чуть более выразительными, но в объеме не увеличились. Казалось что желваки стали, более рельефными. Но после того, как я забросил занятия все вернулось, как и раньше. Остались только проблемы с жевательным суставом.

 

[OmaevArthur]

Продолжительность занятий была всего 2 месяца (последний месяц терпел спазмы лица и головы т.е ВНЧС). Скулы как мне казалось стали чуть более выразительными, но в объеме не увеличились. Казалось что желваки стали, более рельефными. Но после того, как я забросил занятия все вернулось, как и раньше. Остались только проблемы с жевательным суставом.

Принял, спасибо. Лучше буду начинать с мьюинга тогда

 

[inzorx]

Ссылка не рабочая, дайте доступ

Я вам крайне не советую, этот метод.
Ничего не наростите. А вот проблеммы со здоровьем будут.