• 1
  • #1
Автор: Екатерина Усманова
Название: Убираем лишний жир за 30 дней (Февраль 2021)

[Екатерина Усманова] Убираем лишний жир за 30 дней (Февраль 2021)


Накачать пресс отдельно от всего тела — невозможно. Убрать жир только с бёдер невозможно. Однако можно выстроить тренировки и образ жизни так, что лишний жир из проблемных мест уйдет максимально быстро.

Ваш личный тренер — Катя Усманова. Вице-чемпионка мира и чемпионка России по фитнес-бикини, чемпионка мира по жиму лёжа, автор уникальных методик по созданию красивого женского тела и мама, которая точно знает, как быстро вернуться в форму после родов , и она подобрала программу так, что вы поймёте механику жировых отложений и работы с ними.

Программа на 360’ охватывает все аспекты грамотного похудения и гарантирует результат при её доскональном выполнении.

Для кого подойдёт
  • Тем, кто не понимает механику тренировок для борьбы с лишним жиром
  • Новичкам и профессионалам
  • Девушкам, думающим, что от жира помогает диета
  • Тем, у кого похудело всё, кроме желательных мест
4 недели тренировок, нацеленных на сжигание жира
Планы питания, техники массажа и рецепты

РЕЗУЛЬТАТ:
Скульптурирование тела: убираем жир оттуда, где он не нужен
Подтяжка кожи бёдер, рук и живота
Красивое подтянутое тело
Сжигание минимум 1 размера

Длительность 30 дней

Подробнее:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.

Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 
olga2384
olga2384
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
19/09/2019
Сообщения
23
Репутация
48
Тренировки очень эффективные. Сейчас бегло просмотрела. удобное наличие таймера, не нужно во время выполнения упражнений постоянно смотреть на часы. Что ж, будем пробовать!!!
 
Levgenii
Премиум
badge badge
Регистрация
18/01/2021
Сообщения
8
Репутация
14
Тренировки очень эффективные. Сейчас бегло просмотрела. удобное наличие таймера, не нужно во время выполнения упражнений постоянно смотреть на часы. Что ж, будем пробовать!!!
откуда, вы знаете об их эффективности, если вы их ещё не отработали?
 
olga2384
olga2384
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
19/09/2019
Сообщения
23
Репутация
48
откуда, вы знаете об их эффективности, если вы их ещё не отработали?
Спортом я занималась))) И в тренажерном зале, и фитнес в жизни тоже присутствовал...А вообще, тренируюсь на платной платформе, поэтому с упражнениями уже знакома. В этом курсе, они (упражнения) "построены" грамотно!!! Для новичков самое то!
 
Сантана
Сантана
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
22/05/2021
Сообщения
517
Репутация
482
Это лучший отзыв, который я когда либо читала))))))) Даже сама решила скачать и проверить!!!
Ничего в своем отзыве не вижу, кроме сомнений. Но обрести стройность, мне не мешает. Так как жаль свой хороший гардероб, практически не одеванный.
 
Сантана
Сантана
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
22/05/2021
Сообщения
517
Репутация
482
Око89
Премиум
badge badge badge
Регистрация
11/05/2021
Сообщения
17
Репутация
24
Хорошо бы, нам собрать группу заинтересованных, чтобы испытывать эту методику. При том, в паре с этимhttps://s1.sharewood.co/threads/ast-nova-Психо-криомассаж-Заморозка-программы-старения-2021.171146/ И, конечно, по ходу Делиться любыми результатами.
с удовольствием присоединилась бы. мотивировать др др
 
Сантана
Сантана
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
22/05/2021
Сообщения
517
Репутация
482
с удовольствием присоединилась бы. мотивировать др др
Собрать бы человек пять. Кто то конечно отсеется. Но если группой действовать, то какая то ответственность появляется
 
olga2384
olga2384
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
19/09/2019
Сообщения
23
Репутация
48
Ничего в своем отзыве не вижу, кроме сомнений. Но обрести стройность, мне не мешает. Так как жаль свой хороший гардероб, практически не одеванный.
Отзыв на сомнениях, самый лучший мотиватор! По крайней мере мне самой стало интересно, а так бы прошла мимо))))
 
Сантана
Сантана
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
22/05/2021
Сообщения
517
Репутация
482
После первого круга, пот ручьем! Меня хватило на 4 повторения. Руки и ноги трясутся! Это ооооочень круто!!!
Вы меня порадовали. Я вообще, по жизни не потею. А это плохо. Завтра начну , таку как надо взвесится в правильное время.
 
olga2384
olga2384
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
19/09/2019
Сообщения
23
Репутация
48
Вы меня порадовали. Я вообще, по жизни не потею. А это плохо. Завтра начну , таку как надо взвесится в правильное время.
Взвешиваться и делать замеры тела надо утром натощак.
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Последние темы автора

Алан-э-Дейл
Ответы
5
Просмотры
7K
meow_meow
Алан-э-Дейл
Ответы
1
Просмотры
10K
VIT1103
VIT1103
Алан-э-Дейл
Ответы
2
Просмотры
4K
Captain Sparrow
Captain Sparrow
Алан-э-Дейл
Ответы
3
Просмотры
8K
Lora81
Lora81

Похожие темы

Брат Тук
Ответы
2
Просмотры
5K
Робин Гуд
Робин Гуд
vitruv
Ответы
0
Просмотры
2K
vitruv
vitruv
vitruv
Ответы
0
Просмотры
1K
vitruv
vitruv
Владислав
Ответы
0
Просмотры
1K
Владислав
Владислав
Arsenn32
Ответы
3
Просмотры
7K
Талия23
vitruv
Ответы
0
Просмотры
2K
vitruv
vitruv
vitruv
Ответы
0
Просмотры
1K
vitruv
vitruv
Ответы
1
Просмотры
10K
Alesefox
Сверху Снизу